発達障害児の兄弟姉妹が抱える悩みと家族のサポート

2025.02.21

東京都板橋区にある小児専門デイケア施設ハートライン清水町です。今回は、「発達障害児の兄弟姉妹が抱える悩みと家族のサポート」についてお話をしていきます。

1. 発達障害児の兄弟姉妹が抱える主な悩み

発達障害のある子どもを持つ家庭では、兄弟姉妹もまた特有の悩みを抱えることが少なくありません。よく見られるのは、親の注意が発達障害のある子に向きやすく、自分が十分に構ってもらえていないと感じることです。また、兄弟姉妹の行動や特性を理解できず、戸惑いや不満を抱くこともあります。学校や友人関係において「兄弟が特別扱いされている」と感じることもあり、時には疎外感や嫉妬を覚えることもあるでしょう。

2. 兄弟姉妹のストレスとその影響

このような悩みが積み重なると、兄弟姉妹の心には大きなストレスがかかります。その影響で、親に甘えたいのに甘えられないと感じたり、必要以上に我慢してしまったりすることがあります。また、反対に問題行動を起こして親の注意を引こうとすることもあります。さらに、家庭の中で自分の役割を過度に意識し、「お兄ちゃん（お姉ちゃん）だからしっかりしなければならない」と感じてしまうこともあります。こうしたプレッシャーが続くと、自己肯定感の低下やストレス性の体調不良につながることもあります。

3. 家族ができる具体的なサポート方法

家族全体がバランスよく過ごすためには、兄弟姉妹への適切なサポートが必要です。まず大切なのは、兄弟姉妹一人ひとりの気持ちに寄り添い、話を聞く時間を確保することです。親が発達障害のある子の対応で忙しい中でも、できるだけ短時間でもいいので、兄弟姉妹だけに向き合う時間を作ることが大切です。また、兄弟姉妹に対して発達障害の特性を分かりやすく説明し、なぜ特別なサポートが必要なのかを伝えることで、理解が深まり、気持ちの整理がしやすくなります。さらに、兄弟姉妹が親以外の大人や支援者とつながれる環境を作ることも有効です。学校の先生やカウンセラー、親戚など、頼れる大人がいることで、家庭内で抱え込むことなく安心して気持ちを吐き出せる場ができます。

4. 兄弟姉妹の気持ちを理解するために

親ができることのひとつに、兄弟姉妹の気持ちを理解することがあります。例えば、「お兄ちゃんだから」「お姉ちゃんだから」と役割を押し付けるのではなく、「あなたはあなたでいいんだよ」と伝えることが大切です。また、兄弟姉妹が自分の感情を表現できるように、絵や日記、カウンセリングなどの方法を活用するのも良いでしょう。加えて、兄弟姉妹が特別な時間を持てるよう、たとえば週に一度は親と二人で過ごす時間を作るなど、安心して甘えられる環境を意識的に整えることも有効です。

5. まとめ

発達障害児の兄弟姉妹は、家庭内でさまざまな感情を抱えながら成長しています。親としては、彼らの気持ちを理解し、適切にサポートすることが重要です。一人ひとりに寄り添う時間を作ること、発達障害について理解を深めること、そして必要なサポートを受けられる環境を整えることが、家族全体の健やかな成長につながります。兄弟姉妹の気持ちを大切にしながら、家族全体で支え合える環境を作っていきましょう。

以上、東京都板橋区にある小児専門デイケア施設ハートライン清水町でした。何かあれば気軽にご相談くださいね。

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