発達障害の感覚過敏に関する悩みと対処法
2025.02.14
東京都板橋区にある小児専門デイケア施設ハートライン清水町です。今回は、「発達障害の感覚過敏に関する悩みと対処法」についてお話をしていきます。
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目次
- 感覚過敏とは？
- 発達障害と感覚過敏の関係
- 感覚過敏の具体的な悩み
- 日常生活でできる対処法
- 専門的な支援の活用
- まとめ
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感覚過敏とは？
感覚過敏とは、音や光、触覚、味覚、嗅覚などの感覚刺激に対して過敏に反応する状態を指します。通常の刺激が強すぎたり、不快に感じたりすることが特徴です。例えば、一般の人には問題のない音でも、感覚過敏のある子どもにとっては耐えがたい騒音に感じることがあります。
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発達障害と感覚過敏の関係
発達障害を持つ子どもには、感覚過敏が見られることが多くあります。特に、自閉スペクトラム症（ASD）や注意欠如・多動症（ADHD）などの子どもに多く見られる特徴です。感覚の処理がうまくいかず、特定の刺激に対して極端に反応してしまうことがあります。
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感覚過敏の具体的な悩み
感覚過敏のある子どもは、日常生活のさまざまな場面で困難を感じます。例えば、
- 衣服のタグや特定の素材が肌に触れることを嫌がる
- 大きな音に過敏に反応し、騒がしい場所では落ち着けない
- 特定の味や食感の食べ物を極端に嫌がる
- 人との接触を嫌い、握手やハグを避ける これらの悩みは、本人だけでなく、周囲の家族や友人にも影響を及ぼします。
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日常生活でできる対処法
感覚過敏への対処には、日常生活の工夫が大切です。
環境調整
子どもが落ち着ける環境を整えることが重要です。例えば、騒がしい場所ではノイズキャンセリングイヤホンを使う、照明の明るさを調整するなどの工夫が有効です。
衣服の工夫
肌触りの良い素材を選び、タグを切るなどの配慮をすると、子どもが快適に過ごせるようになります。
食事の工夫
苦手な食感や味を避けるのではなく、少しずつ慣れさせる工夫が必要です。食感が気になる場合は、調理方法を変えることで食べやすくすることもできます。
感覚統合トレーニング
感覚統合トレーニングとは、感覚刺激に慣れるための訓練方法です。バランスボールやブランコを使った遊びなどが有効とされています。
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専門的な支援の活用
感覚過敏の程度が強く、日常生活に大きな影響を及ぼしている場合は、専門的な支援を受けることが重要です。作業療法士や発達支援の専門家が行う感覚統合療法などが役立つ場合があります。また、学校や保育園の先生と連携し、子どもが快適に過ごせる環境を整えることも大切です。
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まとめ
発達障害を持つ子どもの感覚過敏は、日常生活において大きな困難を伴うことがあります。しかし、環境の調整や適切なサポートを行うことで、子どもが快適に生活できるようになります。家庭でできる工夫を取り入れつつ、必要に応じて専門的な支援を活用することが重要です。
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以上、東京都板橋区にある小児専門デイケア施設ハートライン清水町でした。 何かあれば気軽にご相談くださいね。
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